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柳田悠岐の筋肉の秘密。球界一の飛距離を生む原点とは…

      2016/04/20

ギータことソフトバンクホークスの柳田悠岐選手。今や野球ファンでなくてもその名を知らない人の方が少なくなったことだろう。成績もさることながら、柳田選手自身が持つ鋼の鎧とも言われる肉体に同じプロ野球選手でさえ、羨ましがるほどだ。今回はそんな柳田選手の筋肉と肉体について迫ってみたいと思う。

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柳田悠岐の筋肉の秘密…

柳田選手は現在、身長188cm、体重92kgと日本人プレーヤーとしては文句のつけようがない、ガタイの持ち主だ。

圧倒的なパワーから生み出す規格外の飛距離、そしてスイングスピード。現役時代”番長”と呼ばれていた清原氏をもってしても、唖然とするようなスイング、そして飛距離のようだ。

すぽるとの企画で行なわれているプロ野球選手が選ぶ『パワーヒッター』部門でも、2位のおかわり君の11票を圧倒的に凌ぐ55票を集めたほどだ。プロ野球選手から見てもこのフルスイング、飛距離はとんでもなく凄いようだ。

そんな柳田選手の飛距離、スイングスピードを生んでいる肉体・筋肉はどうやって作られていったのだろうか?

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柳田悠岐…今や誰もが羨む筋肉・肉体の持ち主…



柳田悠岐はガリガリだった!?

実は柳田選手…高校時代は68kgしかなかったという。ガリガリ…とまではいかないが、身長から見るにかなり細めの選手だったようだ。

高校時代は全くの無名選手…。広島商業という古豪の高校ではあったが、1度も甲子園に出ることなく、広島県予選で敗退している…。

同級生には、広島・前田健太選手、日ハム・斎藤佑樹選手、ヤンキース・田中将大選手などがいるわけだが、彼らの甲子園での活躍を「こういう人たちがプロに行くんやなぁ〜」とテレビの前でアイスを食べながら見ていたという。

そもそも、広島商業にはウエイトを鍛える環境がなく、自重トレーニング(腕立てや、腹筋など)自分の体重を負荷にするトレーニングしかできなかったという。

そんなほっそりとした柳田選手だったが、3年夏の予選敗退以降、肉体改造に取り組み、週5日ジムに通い始めたという。

その通い始めたジムが金本選手(現阪神監督)が現役時代から通っているという『アスリート』というジムだったようだ。

金本監督も入団当初はほっそりとしていて、プロ野球選手としてはそんなに大きな体の持ち主ではなかったが、ここで肉体改造に着手したことにより、30代後半になってキャリアハイの記録を出すなど、長きに渡って活躍できたわけだ。

そんなことも影響したらしく、柳田選手もこのジムで鍛えるようになったという。

ここでウエイトの正しい取り組み方、また筋肉を大きくするための食事法などを学んでいき、見る見るうちに筋肉がついていったという。

なんでもこの頃は、プロテインと合わせて高たんぱく質のゆで卵を食べまくっていたようだ。そして徹底的に鍛えていった結果、高校時代68kgだった体は、大学入学時には76kg、大学4年になった時には89.8kg、そして大学4年の途中で90kgの大台にのったという。

このように筋肉をつけ徹底的に体を鍛えて行った結果、大学時ではベストナイン6回、首位打者4回、打率4割以上を5回記録するなど圧倒的な数字を残した。

しかし、東京6大学などの有名なリーグではなく、広島の地方のリーグだったため、地元の広島カープでさえ、マークが薄かったという。

有名な話だが、柳田選手がドラフトにかかった2010年は『早稲田ドラ1トリオ』とも言われた、斎藤選手(日ハム)、大石選手(西武)、福井選手(広島)や、巨人・沢村選手など好投手に注目が集まっていたドラフトだった。

そんな中、柳田選手はソフトバンクから2位指名を受けたわけだが、本当は2位指名は現西武の秋山翔吾選手で決まっていたという。しかし、王会長が「待て、(指名候補の中で)誰が一番飛ばすんだ?」と聞いたところ、スカウトたちが柳田ですと即答し、寸前のところで指名が切り替えられたという。

現在の結果を見れば、どちらの選手を指名していたとしても当たりだったと言えるわけだが、地元広島高校出身…地元広島の大学出身…というお膝もとで灯台下暗しになってしまった広島カープとしては、今になっては悔やんでも悔やみきれない結果となってしまったわけだ。

その後の活躍をご存知の通り。今シーズンはトリプルスリーを達成するなど、今や球界を代表するバッターへと成長した。次の目標は、日本プロ野球では誰一人として達成したことがない、『40&40』…40本、40盗塁だそうだ。

こんな柳田選手なら、それを達成してしまうかもしれない…。

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ということでまとめ

先日、同じくトリプルスリーを達成した、ヤクルトの山田選手「生まれ変わったら、柳田選手になりたい」と、言ってました。この体でプレーできるのが、羨ましすぎる…といことのようです♪

そんな柳田選手の筋肉・肉体も先天的なものではなく、後天的に努力によって作られたものだったんですね♪努力が生んだ結晶…とでもいうんでしょうか♪

今や球界1とも言って良いパワーヒッターへと成長した柳田選手♪いつしか、前人未到の40&40も達成してほしいですね♪

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